Lawan Omicron dengan Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kunyit adalah antioksidan kuat dan memasukkannya ke dalam diet harian Anda bisa membantu kamu menyingkirkan masalah batuk Anda.

Ambil 1 sdt kunyit, campurkan satu gelas air hangat dan minum setiap pagi saat perut kosong.

6. Madu

Tinggi antioksidan dan baik untuk pencernaan dan kesehatan usus, efektif juga untuk sakit tenggorokan.

Tambahkan ke teh jahe Anda untuk melawan Omicron.

Gula harus dibatasi dalam diet harian Anda karena bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan obesitas, yang melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda.(fny/jpnn)