Magnesium Penting untuk Pertumbuhan Tulang Anak

Selasa, 07 Mei 2013 – 14:28 WIB

Hasil penelitian menunjukkan bahwa jumlah magnesium yang dikonsumsi dan diserap merupakan kunci kesehatan tulang bagi anak-anak.

Magnesium biasanya terdapat pada ikan salmon, sayuran hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, alpukat, pisang dan kismis. Selain dapat membangun tulang yang kuat, magnesium ternyata juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan stroke.

"Kami percaya bahwa sangat penting bagi anak-anak untuk memiliki diet yang sehat dan seimbang, dengan sumber baik dari mineral, termasuk kalsium dan magnesium," pungkas Abrams. (fny/jpnn )

KEBANYAKAN orang tua memastikan bahwa anak-anak meminum susu dan makan makanan yang kaya kalsium untuk membantu pertumbuhan tulang. Padahal, kalsium

• First «
• Prev
• 1
• 2

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News