Makan Kacang Bisa Meningkatkan Kualitas Sperma?

jpnn.com - Apabila saat ini Anda tengah menjalankan program kehamilan, kualitas sperma menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan. Makan kacang menjadi salah satu asupan makanan pendukung yang perlu dilakukan untuk mewujudkannya.

Tanda sperma sehat
Dalam program hamil, kualitas sperma yang baik harus diupayakan. Untuk menentukan kualitas sperma yang bisa menunjang terjadinya kehamilan, tentu saja diperlukan pemeriksaan medis.

Beberapa faktor berikut bisa menjadi tolok ukur apakah sperma bisa dikatakan berkualitas atau tidak:

1. Jumlah sperma

Sperma dianggap baik jika jumlahnya minimal 15 juta per milimeter dalam satu kali ejakulasi.

2. Pergerakan sperma

Setelah keluar melalui ejakulasi agar dapat membuahi ovum, sperma harus bergerak menuju leher rahim dan saluran indung telur. Pergerakan sperma ini dinamakan motilitas. Sperma disebut memiliki kualitas baik jika minimal 40 persennya mampu bergerak sampai tujuan.

3. Bentuk sperma