Makanan Pengganti Kafein Untuk Tingkatkan Energi

Kemungkinan bahwa salad rendah protein dan lemak baik, tetapi menambahkan beberapa kacang-kacangan, protein hewani organik dan alpuka bisa menambah energi Anda.

5.    Jus wortel
Bila Anda merasa lelah sekitar jam 3 sore jangan buru-buru minum kopi tapi tidak ada salahnya Anda minum jus wortel. Jus wortel akan meningkatkan energi Anda secara cepat.(fny/jpnn)