Makanan Tepat Musim penghujan

4. Selama musim penghujan anda tetap harus minum banyak air, agar terhindar dari dehidrasi, untuk menjaga tingkat metabolisme tetap tinggi. Minum air hangat yang dicampur kemangi dapat berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuh. Contohnya sup yang merupakan makanan kaya akan nutrisi. Sup yang ditambahkan bawang putih juga sangat baik dalam menjaga kekebalan tubuh.(fny/jpnn)