Mencegah Kanker, Ini 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Apel Setiap Hari

4. Mengatasi Peradangan

Apel sangat efektif untuk mengatasi peradangan seperti radang tenggorokan dan lambung jika dimakan di pagi hari.

5. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat pada apel sangat baik bagi anda yang sering mengalami susah BAB ataupun sembelit.

6. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

Bagi yang sering mengalami gusi berdarah atau ingin memiliki gigi yang sehat dan terhindar dari penyakit gigi, Anda bisa mengonsumsi apel setiap pagi.

7. Menjaga Kesehatan Tulang

Apel juga bisa menjaga kesehatan tulang agar selalu kuat dan tidak mudah mengalami penyakit ataupun gangguan tulang.