Mengalami Nyeri Dada? Segera Periksa ke Dokter

Namun, jangan melakukan aktivitas fisik berat yang mendadak.

Selain itu, hindari merokok, dan sebaiknya konsumsi makanan rendah lemak.

Konsumsi juga makanan rendah garam tetapi tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran dan biji-bijian sebanyak lima porsi per hari.

Anda juga harus mempertahankan berat badan sehat , mengurangi dan mengelola stres.(antara/jpnn)