Mengatasi Nyeri Haid dengan Olahraga, Apakah Bisa?

Minggu, 25 Agustus 2019 – 04:08 WIB

Nyeri Haid. Ilustrasi. Foto WomCare

Lagi pula, olahraga dapat melepaskan endorfin (hormon kebahagiaan) sehingga kondisi psikis akan jauh lebih baik meski sedang haid.(NB/ RVS/klikdokter)

Nyeri haid umumnya dirasakan di bagian perut bawah atau punggung bawah, dapat bersifat ringan hingga berat, dan keluhannya berbeda-beda pada tiap wanita.

• First «
• Prev
• 1
• …
• 3
• 4