Mengetahui Kondisi Kesehatan dengan Melihat Tanda-tanda di Wajah

Jika jerawat muncul di bawah dagu atau disepanjang garis rahang, boleh jadi merupakan pertanda adanya ketidakseimbangan hormon. Jerawat di rea ini biasanya juga berhubungan erat dengan siklus menstruasi. Jika jerawat sering muncul di area tersebut atau bercokol dalam jangka waktu lama, hal itu juga bisa menunjukkan adanya gangguan endokrin seperti Sindrom Ovarium polikistik.

Apa yang harus dilakukan: periksa kadar hormon Anda.

Kantong dan Lingkaran gelap di bawah mata

Hal ini umumnya terkait dengan genetik atau diturunkan. Namun, jika tidak ada saudara yang mengalaminya maka kemunculan tanda hitam atau kantong mata biasanya terkait dengan persoalan ginjal. Perubahan warna hiyam menunjukkan adanya penumpukan racun. Selain persoalan ginjal, kemunculan tanda-tanda itu bisa juga berarti adanya anemia karena defisiensi vitamin B12 atau besi.

Apa yang harus dilakukan: Minum banyak air dan kurangi asupan alkohol, garam dan kafein.

Perubahan warna lidah

Lidah dapat menunjukkan beberapa masalah kesehatan. Lidah yang terasa sakit, gatal atau kemerahan bsa mengindikasikan anemia yang disebabkan karena kekurangan zat besi, folat atau vitamin B12. Ketika lidah memiliki semburat kebiruan, itu bisa menunjukkan kurangnya oksigen dalam aliran darah, sementara lesi putih merupakan pertanda sariawan.

Apa yang harus dilakukan: periksakan diri ke dokter.