Mengurangi Tekanan Darah, Ini 6 Manfaat Konsumsi Pakcoy untuk Kesehatan

Kandungan vitamin C dalam pakcoy membantu dalam merangsang produksi sel darah putih.

3. Mencegah kanker

Sama seperti kebanyakan sayuran lainnya, pakcoy juga berpotensi mencegah kanker.

Sebab, pakcoy mengandung folat yang bisa mencegah pembentukan sel kanker akibat mutasi DNA.

Pakcoy juga mengandung vitamin C, vitamin E, dan beta karoten, yang merupakan antioksidan sehingga bisa mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Uniknya, pakcoy mengandung selenium, yang bisa membersihkan tubuh dari komponen penyebab kanker.

Selain itu, selenium juga bisa mencegah peradangan dan munculnya tumor.

4. Mengurangi tekanan darah