Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini

Apple Watch Series 9 adalah salah satu smartwatch paling populer di dunia. Selain tampilannya yang elegan, jam tangan ini dilengkapi berbagai fitur kesehatan yang sangat lengkap.

Apple Watch mampu memantau detak jantung, EKG, saturasi oksigen (SpO2), serta kualitas tidur. Bagi yang sering berolahraga, Apple Watch juga memiliki pelacakan aktivitas yang komprehensif, mulai dari berlari, bersepeda, hingga berenang.

Pengguna juga akan mendapatkan notifikasi jika ada kelainan pada detak jantung mereka, sehingga bisa segera berkonsultasi dengan tenaga medis.

2. Fitbit Charge 5

Fitbit Charge 5 adalah perangkat fitness tracker yang cocok untuk mereka yang menginginkan alat yang ringan tetapi kaya fitur.

Selain mampu melacak langkah dan aktivitas fisik, Fitbit Charge 5 dilengkapi fitur pelacakan stress, pemantauan detak jantung 24/7, serta sensor SpO2 untuk memantau kadar oksigen dalam darah.

Salah satu fitur uniknya adalah Fitbit Charge 5 dapat memberikan skor kesiapan harian, yang memberi tahu seberapa siap tubuh Anda untuk beraktivitas atau beristirahat.

3. Garmin Venu 2