Nafsu Makan Turun, Atasi dengan Konsumsi 3 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa hal yang bisa menyebabkan nafsu makan seseorang menurun.

Nafsu makan hilang atau turun terjadi karena sedang sakit, tahap penyembuhan, stres, putus cinta, depresi dan lainnya.

Jika Anda tidak suka mengonsumsi obat untuk menambah nafsu makan, beberapa makanan ini bisa membantu.

Cara ini cenderung lebih aman dibandingkan minum suplemen penambah nafsu makan, kecuali disarankan oleh dokter.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Yoghurt

Salah satu makanan penambah nafsu makan yang mudah Anda temui adalah yoghurt.

Yoghurt merupakan produk susu fermentasi yang mengandung bakteri baik bagi usus.