Nangka Sangat Baik untuk Penderita Diabetes, Ini 3 Alasannya

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES tipe 2 memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia.

Sementara beberapa faktor risiko diabetes bisa dikontrol dan dikaitkan dengan gaya hidup dan pilihan makanan, faktor lain seperti riwayat keluarga, usia dan jenis kelamin berada di luar kendali seseorang.

Namun, jika seseorang didiagnosis menderita diabetes, mereka harus mengikuti gaya hidup sehat dan pola makan yang tepat untuk memastikan gula darahnya tidak melonjak dan tetap terkendali.

Nangka adalah salah satu makanan terunik di dunia dengan ukurannya yang luar biasa besar.

Namun bagi penderita diabetes, apakah aman mengkonsumsi nangka?

Jawabannya, sangat aman. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Indeks glikemik rendah

Nangka memiliki beberapa khasiat yang bisa membantu pengelolaan gula darah.