Nikmatnya Jeroan Ayam, Ini 5 Manfaat Sehat untuk Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - JEROAN pernah menjadi sumber makanan yang berharga. Namun saat ini, tradisi makan jeroan telah sedikit ditinggalkan.

Faktanya, banyak orang belum pernah memakan bagian-bagian hewan ini dan mungkin merasa bingung untuk melakukannya.

Namun, jeroan sebenarnya cukup bergizi, salah satunya, jeroan ayam.

Berikut ini beberapa manfaat konsumsi jeroan ayam untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kaya protein

Satu porsi jeroan ayam berisi dosis protein yang besar dan kuat, yang mana protein merupakan nutrisi yang diperlukan untuk produksi energi.

Protein juga berfungsi untuk mengisi sel-sel yang membentuk otot dan jaringan pada tubuh.

Menurut Harvard School of Public Health, satu porsi jeroan ayam sejumlah 3,5 ons mengandung 30,39 gram protein.