Olah Napas dan Gerak Ala Senam BEP Membuat Tubuh Sehat

jpnn.com, JAKARTA - Masyarakat memiliki banyak pilihan untuk menjaga kesehatan. Salah satunya dengan menjalani senam napas dan olah gerak menggunakan teknik bio energy power (BEP).

Senam menggunakan metode BEP diyakini mengoptimalkan kemampuan dan energi untuk mengobati tubuh.

"Saya tidak pernah minum obat lagi sejak mengikuti senam BEP. Selain itu, penyakit seperti flu dan batuk yang sering saya alami juga hilang," ujar Dewan Pengarah Komunitas BEPers Indonesia (KBI) Koesmarihati (75) setelah mengikuti latihan gabungan nasional senam pernapasan BEP di auditorium Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi (BPPT, Jakarta, Minggu (17/12).

Latihan gabungan itu diikuti sekitar 400 perserta dari seluruh Indonesia. Momen itu juga untuk merayakan ulang tahun ke-17 BEP.

Ketua Umum KBI Adi Shasiti Warih juga hadir dan membacakan deklarasi dalam acara bertema Merajut Ulang Kesehatan Bangsa (MUKB).

Dia menambahkan, teknik dalam senam BEP dirancang khusus berdasarkan teori medis.

Menurut Koesmarihati, senam BEP menggunakan teknik olah napas dan gerak untuk meningkatkan besaran energi dalam tubuh.

Hal itu bertujuan menjamin kualitas sel, jaringan, dan darah.