Opps, Pola Tidur Ternyata Berpengaruh Terhadap Kesuburan Wanita Lho

Sebuah penelitian menyatakan terlalu banyak cahaya di malam hari dari lampu atau televisi bisa memperlambat produksi melatonin sehingga menyebabkan insomnia dan mengacaukan hormon reproduksi wanita.

Bisa jadi siklus menstruasi Anda terganggu atau bahkan menurunkan peluang Anda untuk hamil.

Walaupun penelitian yang dilakukan belum terbukti banyak, relasi antarhormon yang berperan dan diproduksi selama tidur menjadi penghubung antara pola tidur dengan kesuburan wanita.(genpi/jpnn)