Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Para Pria Mari Rapatkan Barisan! Kenali 10 Tanda Anda Sehat, Nomor 2 Ukur Pakai Sendok

Rabu, 17 Maret 2021 – 04:49 WIB
Para Pria Mari Rapatkan Barisan! Kenali 10 Tanda Anda Sehat, Nomor 2 Ukur Pakai Sendok - JPNN.COM
Ilustrasi pria. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com - Seiring dengan perkembangan zaman, berbagai informasi mudah untuk diperoleh, termasuk kesehatan.

Terkait dengan hal itu, selama ini Anda mungkin hanya khawatir terhadap penyakit dan gejalanya.

Padahal, mengenal tanda-tanda tubuh yang sehat juga sama pentingnya, lho.

Oleh karena itu, kenalilah tanda-tanda yang menunjukkan bahwa Anda termasuk pria sehat berikut ini:

1. Berat Badan Ideal

Hal pertama yang bisa ditunjukkan oleh lelaki sehat adalah memiliki berat badan ideal.

Pria biasanya menjaga berat badan dan bentuk tubuh dengan membentuk otot. Nah, berat badan ini mungkin menjadi hal yang paling sering Anda perhatikan.

Namun, pria yang sehat tidak hanya ditunjukkan lewat beratnya timbangan. Ada hal lain yang tidak kalah penting, yaitu indeks massa tubuh (IMT).

Beberapa tanda pria sehat. Jika Anda merasa kekurangan pada salah satu poin di atas, sudah saatnya membuat beberapa perubahan pada gaya hidup Anda.

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News