Para Pria Stres Kerja? Hati-Hati Beberapa Jenis Kanker Ini

Peserta penelitian juga menyebutkan masalah keuangan, kurangnya keamanan kerja dan konflik di tempat kerja karena beberapa sumber ketegangan pekerjaan lainnya.

Terlepas dari sumber stres kerja Anda, penting untuk menemukan cara untuk melepaskan tekanan Anda.

Luangkan waktu untuk berolahraga, makan dengan benar, dan yang terpenting, bicarakan masalah Anda dengan teman atau terapis Anda yang terpercaya.(fny/jpnn)