Percepat Proses Penurunan Berat Badan Anda dengan Mengonsumsi 3 Jenis Kacang Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti ingin memiliki berat badan yang sehat tanpa adanya lemak.

Memiliki berat badan yang ideal bisa Anda lakukan dengan rutin melakukan olahraga dan juga diet ketat.

Salah satu makanan yang aman untuk dimasukkan ke dalam diet penurunan berat badan ialah kacang.

Kacang membantu melengkapi kebutuhan zat gizi penting selama menjalani diet untuk menurunkan berat badan.

Lantas, apa saja jenis kacang-kacangan yang baik untuk diet sehat?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kacang tanah

Anda pasti sudah tidak asing dengan jenis kacang yang paling mudah ditemukan di Indonesia ini.

Kacang yang mudah didapat dengan harga murah ini biasanya dijadikan camilan maupun bahan campuran berbagai jenis masakan.