Pertambahan Usia Bikin Selera Makan Berubah?

jpnn.com - Setiap orang memiliki selera makan yang berbeda-beda. Banyak faktor yang dapat memengaruhi hal tersebut, salah satunya usia.

Ya, usia yang semakin tua membuat selera makan juga menjadi semakin bervariasi.

Melansir BBC, selera makan manusia akan terus berubah sesuai dengan pertambahan usia. Hal ini dibenarkan oleh penelitian yang menyebut bahwa usia adalah salah satu faktor yang memengaruhi perubahan selera makan, di samping aroma atau penampilan suatu sajian.

Selera makan berdasarkan usia

Berikut beberapa tahapan perubahan selera makan berdasarkan usia:

? Usia 0–10 tahun

Ini adalah masa ketika seseorang belajar mencicipi berbagai jenis makanan, termasuk ukuran dan porsi yang sesuai. Di tahap ini, orang tua wajib memberikan bimbingan dengan cara yang tepat, agar kebiasaan dan selera makan anak bisa sesuai dengan usianya.

Jika orang tua tidak mampu memberikan bimbingan dengan tepat, bukan tak mungkin si kecil akan mengonsumsi jenis makanan yang tidak sesuai kebutuhan nutrisinya. Bahkan pada akhirnya, keadaan seperti ini akan membuat si kecil cenderung makan berlebih saat dia dewasa nanti.