Punya Batu Ginjal, Sebaiknya Hindari Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini Jika Tidak Ingin Kondisi Makin Parah

jpnn.com, JAKARTA - BATU ginjal biasanya bisa terjadi jika Anda kurang minum air putih, sering mengonsumsi alkohol dan lainnya.

Gejala batu ginjal bisa terlihat jika Anda kesulitan buang air kecil, nyeri saat buang air kecil dan lainnya.

Batu ginjal bisa hancur dengan melakukan laser atau mengonsumsi beberapa makanan.

Namun, ada juga makanan dan minuman yang sebaiknya jangan dikonsumsi Anda yang memiliki batu ginjal.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Bayam

Menurut Dr. Deepshikha Agarwal, ahli diet dan ahli gizi olahraga yang berbasis di Mumbai, bayam mengandung oksalat, yang mengikat kalsium untuk membentuk kristal atau batu kalsium oksalat saat urin diproduksi oleh ginjal.

Jika Anda makan lebih banyak bayam, kamu lebih mungkin memperburuk kondisi tersebut.