Rajin Minum Air Pare Campur Madu, 7 Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar

Sembelit merupakan gangguan pencernaan di mana seseorang akan mengalami kesulitan dalam buang air besar.

Kemudian buang air besar tidak teratur, dan feses bertekstur keras sehingga sulit dikeluarkan.

Gangguan pencernaan umumnya diakibatkan karena kurangnya asupan serat dalam tubuh.

Pare sebagai sayuran sehat memiliki kandungan serat yang tinggi.

Sehingga konsumsi pare akan membantu mengurangi sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Pare rebus yang memiliki tekstur lunak bisa dikonsumsi secukupnya secara teratur yang mengurangi sembelit.

7. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Zat-zat yang ada dalam pare diyakini bisa menghambat perkembangan sel kanker.