Redakan Sakit Kepala dengan 7 Teh Herbal Ini

Mengurangi ketegangan dalam tubuh, mendorong tidur proaktif dan restoratif, dan mengurangi faktor rasa sakit yang hebat, teh herbal yang satu ini memiliki banyak manfaat untuk itu.

Studi ini menunjukkan bahwa chamomile sangat membantu dalam mengurangi efek samping migrain seperti membantu mengurangi mual, nyeri, dan intoleransi cahaya dan suara juga hanya tiga puluh menit setelah mengonsumsi minuman bunga manis ini.

2. Teh Peppermint

Teh peppermint adalah suguhan murni tidak hanya untuk masalah pencernaan, tetapi juga untuk sakit kepala.

Teh manis alami yang mendinginkan dan menenangkan ini sangat bagus untuk sakit kepala yang datang sebagai bagian dari pilek dan flu.

Minyak peppermint sangat membangkitkan semangat dan telah ditemukan untuk mengurangi ketegangan otot, membuka saluran hidung, dan menenangkan ketidaknyamanan sinus, dan secara efektif mengobati rasa sakit.

Campuran magnesium, potasium, vitamin A, vitamin C, dan minyak mentol bisa berdampak langsung pada sakit kepala tegang.

3. Teh Jahe

Lebih dikenal sebagai obat anti mual, teh yang terbuat dari akar atau bahkan bubuk jahe bisa membantu menyembuhkan sakit kepala.

Penuh dengan antioksidan kuat yang dikenal bisa mengurangi peradangan, jahe juga ampuh menenangkan stres dan membantu menghilangkan racun dan radikal bebas yang juga menyebabkan rasa sakit.