Redakan Sakit Kepala yang Menyebalkan dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.

1. Teh Peppermint

Metanol yang ada dalam teh peppermint memiliki aroma yang kuat dan membantu mengendurkan kekakuan otot.

Ini juga bersifat antispasmodik dan dikenal memiliki beberapa antioksidan dan sifat antiinflamasi yang membantu memberikan efek menenangkan.

Minum teh ini bisa membantu Anda meredakan sakit kepala tipe tegang.

2. Teh Jahe

Minuman teh jahe adalah cara bagus lainnya untuk membantu meredakan sakit kepala secara alami.

Jahe memiliki minyak alami yang mengandung senyawa kimia - gingerol dan shogaol.

Senyawa ini memiliki efek pereda nyeri yang bisa membantu dalam mengobati serangan migrain.

Ini juga bisa membantu mengurangi frekuensi serangan migrain Anda.