Rutin Minum Air Rebusan Serai Campur Madu, 5 Penyakit Ini Langsung Kabur

jpnn.com, JAKARTA - SERAI dan madu telah dikenal akan berbagai macam kandungannya yang baik untuk kesehatan tubuh, dan tentunya bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

Nah, jika Anda ingin tubuh lebih sehat dan bisa terhindar dari beberapa penyakit, cukup rutin minum air serai campur madu.

Caranya siapkan 4 gelas air, 2 batang serai cincang atau digeprek, dan satu sendok teh madu.

Rebus semua bahan dan sajikan hangat. Satu air rebusan serai baik diminum setiap hari.

Sehingga Anda bisa mendapatkan berbagai manfaatnya. Hal ini lantaran daun serai ini menyimpan kandungan antioksidan dan senyawa anti-peradangan asam klorogenik.

Hasil studi 2015 menunjukkan minum infused water serai setiap hari selama 30 hari bisa meningkatkan kadar hemoglobin, volume sel, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.

Berikut khasiat daun serai campur madu yang sangat luar biasa untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengatasi tekanan darah tinggi