Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Rutin Minum Jus Mengkudu, Dapatkan 4 Manfaatnya

Rabu, 17 Maret 2021 – 06:57 WIB
Rutin Minum Jus Mengkudu, Dapatkan 4 Manfaatnya - JPNN.COM
Ilustrasi - Stres. Foto: Ricardo/JPNN.com

Peningkatan daya tahan fisik yang terkait dengan jus mengkudu kemungkinan karena antioksidannya yang bisa mengurangi kerusakan jaringan otot yang biasanya terjadi selama olahraga.

2. Mengurangi stres

Bagi Anda yang terbiasa stres, maka sangat dianjurkan minum jus mengkudu.

Sebab, dipercaya bisa mengurangi stres. Sementara hal lain yang perlu dilakukan adalah berolahraga secara rutin ataupun melakukan meditasi.

3. Meminimalisir risiko encok

Jus buah mengkudu bisa mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah.

Hal tersebut bisa menurunkan risiko encok dan menstabilkan penyakit asam urat.

Encok adalah salah jenis peradangan yang terjadi pada sendi karena disebabkan penumpukan kristal asam urat pada sendi.

Ada beberapa manfaat rutin minum jus mengkudu untuk tubuh dan salah satunya mengurangi stres.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA