Salad Sayuran Jadi Menu Favorit Widi Be3

jpnn.com, JAKARTA - Tak banyak wanita sukses menjaga bentuk tubuh di usia kepala tiga atau pascamelahirkan.

Salah satu perempuan yang berhasil mempertahankan bentuk tubuhnya adalah personel trio vokal Be3, Widi Mulia.

Pesona Widi tetap terlihat meskipun dia telah dikaruniai tiga anak.

Jika ingin cantik luar dalam seperti Widi, ikuti beberapa kiat sehatnya berikut.

1. Perbanyak gerak

Widi bukanlah tipe insan pemalas. Bintang film Jakarta Maghrib itu tak mau berleyeh-leyeh tanpa kegiatan. Tak heran jika seabrek aktivitas membuat tubuhnya tetap kencang.

2. Jaga pola makan

Setiap kali makan, Widi selalu berusaha menyeimbangkan jumlah kalori dan gizi. Pengaturan itu membuat bobot tubuhnya tak cepat melambung.