6 Salad Lezat yang Harus Anda Hindari Jika Ingin Menurunkan Berat Badan

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI tubuh yang langsing dan seksi tentu merupakan impian setiap wanita.

Berbagai usaha bisa dilakukan wanita untuk menurunkan berat badan mereka.

Mulai dari olahraga, mengonsumsi obat pelangsing, hingga diet ketat.

Jika Anda sedang melakukan program penurunan berat badan, tentu tidak semua makanan bisa kamu konsumsi.

Termasuk salad. Berikut ini beberapa salad lezat yang harus Anda hindari jika ingin menurunkan berat badan, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Salad Caesar

Jika satu cangkir salad ini mengandung 382,2 kal, Anda bisa membayangkan betapa tidak sehatnya makanan ini.

Crouton, keju, dan saus yang berat merupakan bahan pelengkap salad ini.