Saran Psikolog agar Fisik dan Mental Sehat, Sederhana Banget

Dengan membuat perencanaan, seseorang tidak perlu kelabakan dan tergesa-gesa saat memulai hari.

Saskhya tidak menyarankan untuk melakukan aktivitas yang membuat terburu-buru dan dikejar target, atau langsung berkutat dengan gawai demi pagi yang lebih nyaman dan damai.(Antara/jpnn)

)

Video Terpopuler Hari ini: