Sering Konsumsi Kopi Instan? Ini Bahayanya

Bagi sebagian orang, minum kopi instan memang lebih praktis. Namun ada bahaya yang harus diperhatikan dari kebiasaan mengonsumsi kopi jenis ini.

Jika kopi instan dikonsumsi pada porsi dan waktu yang tidak tepat bisa menyebabkan turunnya penyerapan zat besi, naiknya berat badan, hingga memicu rasa cemas. Jika Anda penyuka kopi instan, minumlah dalam jumlah yang tidak berlebihan.(RS/ RVS/klikdokter)