Suami, Ingin Tahan Lama Saat Berhubungan Ranjang, Lakukan 7 Trik Jitu Ini, Dijamin Puas

Terkadang, mencoba membuat istri mencapai puncak terlebih dahulu dengan jari atau mulut Anda bisa membantu menghilangkan stres Anda dan membantu mempertahankan dorongan kamu lebih lama.

7. Tidur yang cukup

Menurut penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Chicago, pria yang tidur kurang dari lima jam di malam hari memiliki kadar testosteron yang lebih rendah.

Penting bagi Anda untuk tidur selama 7-8 jam untuk meningkatkan kinerja seksual Anda.(fny/jpnn)