Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang menyerang orang dewasa.

Tekanan darah tinggi terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat, stres berlebihan, makanan, dan lainnya.

Tekanan darah tinggi jika tidak segera diatasi, bisa menyebabkan beberapa penyakit menyerang Anda.

Beberapa obat bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Namun, penelitian menunjukkan pentingnya memasukkan bahan alami tertentu ke dalam menu harian untuk membantu menurunkan darah tinggi.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Bawang putih

Beberapa penelitian, seperti yang diterbitkan dalam Integrated Blood Pressure Control pada tahun 2014, menunjukkan bahwa bawang putih memiliki sifat vasodilatasi dan antiinflamasi.

Bawang putih juga bisa dikonsumsi sebagai suplemen makanan, yang terbaik adalah ekstrak bawang putih tua.