Ternyata Tidur Berdua Itu Lebih Sehat

Berbagi tempat tidur juga bisa mengurangi sitokin, hormon yang terlibat dalam peradangan dan meningkatkan oksitosin, hormon cinta yang yang dikenal mampu meredakan kecemasan dan diproduksi di bagian otak yang sama yang bertanggung jawab atas siklus tidur-bangun.

"Manfaat psikologis yang kita dapatkan dengan tidur bersama seseorang pada malam hari tentunya sangat bayak," kata asisten profesor psikiatri dan psikologi di Universitas Pittsburgh, Wendy M. Troxel, seperti dilansir laman India Times.

Studi yang diterbitkan dalam Behavior Of Sleep Medicine menyatakan bahwa hal ini bisa meningkatkan kualitas tidur pasangan.

Pria, khususnya, akan tidur lebih lama saat dengan pasangan mereka.

Karakteristik ini selaras dengan penelitian yang menyebutkan bahwa bahwa wanita dalam hubungan yang stabil tertidur lebih cepat daripada lajang.(fny/jpnn)