Tidak Perlu Operasi, Ini 4 Cara Mancungkan Hidung Secara Alami
Kamis, 23 September 2021 – 05:37 WIB
Lakukan pijatan di sekitar lubang hidung hingga ke ujung dekat mata.
2. Urut hidung
Setelah memijat, tahap selanjutnya, urut hidung sampai kamu merasa otot-otot hidung mengencang.
Saat mengurut itulah, gunakan tangan yang lain untuk menggosok hidung. Lakukan dengan santai sebanyak 8-10 kali.
3. Latihan pernafasan
Caranya, kamu hanya butuh duduk tenang, lurus, dan pandangan ke depan.
Setelah itu, gunakan jempol tanganmu untuk menutup salah satu lubang hidung.
Lantas bernafaslah dengan lubang hidung yang masih terbuka, tarik nafas dan tahan sampai hitungan keempat.