Tidur Berlebihan dan Terlalu Lama, 6 Penyakit Ini Mengintai Anda

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka tidur. Tidur merupakan kebutuhan manusia untuk mengisi kembali energi dan membentuk sel-sel terbaru tubuh.

Namun saat ini, bagi sebagian orang, tidur merupakan sesuatu yang istimewa.

Tidak setiap orang bisa tidur nyenyak. Hal ini karena perubahan gaya hidup, stres dan lainnya.

Untuk itu, terkadang ada beberapa orang akhirnya tidur berlebihan untuk mengganti waktu tidur mereka yang hilang.

Tanpa mereka sadari, ada beberapa penyakit yang mengintai jika tidur berlebihan sering dilakukan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Webmd.

1. Diabetes

Penelitian telah menunjukkan tidur berlebihan atau tidak cukup setiap malam bisa meningkatkan risiko diabetes.