Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini

jpnn.com, JAKARTA - CUACA yang tidak menentu bisa membuat daya tahan tubuh Anda menurun drastis.

Daya tahan tubuh yang menurun ini bisa membuat Anda rentan terserang penyakit seperti flu, demam, batuk, dan pilek.

Oleh karena itu, Anda tentu harus selalu meningkatkan daya tahan tubuh.

Meningkatkan daya tahan tubuh bisa Anda lakukan dengan rutin olahraga, mengonsumsi berbagai makanan dan minuman sehat, dan jangan lupa, suplemen.

Pastikan Anda memilih suplemen kombinasi vitamin C, dan, dan zinc dengan rasa buah yang menyegarkan dan lezat.

Suplemen yang Anda konsumsi sebaiknya dalam bentuk tablet effervescent yang mudah larut dan bisa mempercepat penyerapan nutrisi, serta ramah bagi lambung.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Vitamin C

Vitamin C berperan untuk menyembuhkan luka, dan merupakan antioksidan yang bisa menetralisir radikal bebas berbahaya pada tubuh manusia.