Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Teh Ini

1. Jahe dan madu

Kita semua tahu bahwa jahe dan madu memiliki sifat antibakteri yang bisa mencegah infeksi.

Faktanya, kebanyakan orang mengonsumsi ramuan ini ketika mereka menderita flu.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Preventive Medicine membuktikan fakta ini.

Jahe bisa mengobati berbagai macam penyakit melalui imunonutrisi dan respons antiinflamasi.

Sebaliknya, madu sangat menenangkan bagi tubuh Anda.

Berdasarkan penelitian bertajuk 'Madu dan Kesehatan: Tinjauan Penelitian Klinis Terkini' yang diterbitkan di PubMed Central, madu telah terbukti memicu respons imun, jika terjadi penyakit tertentu.

Kombinasi klasik dari kedua bahan ini akan membantu Anda mencegah dan mengatasi penyakit apa pun yang ada di tubuh kamu.

Yang perlu Anda lakukan hanyalah merebus satu inci jahe dalam air bersama daun teh dan menambahkan madu ke dalamnya.