Tingkatkan Kolagen dalam Tubuh dengan Mengonsumsi Ini

Teknik ini mengurangi peradangan dan kematian sel, keduanya membantu kulit terlihat awet muda.

Tingkatkan asupan vitamin C

Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C bisa membantu meningkatkan produksi kolagen. 

Makan banyak buah dan sayuran untuk mendapatkan cukup vitamin C.(fny/jpnn)