Tips Begadang Nonton Bola agar Tetap Fit

Minggu, 15 Juni 2014 – 12:38 WIB

Tips Begadang Nonton Bola agar Tetap Fit. Getty Images

"Olahraga yang teratur juga bisa menjadi salah satu solusi. Tapi usahkan olahraga cardio. Sehingga oksigen di dalam tubuh lebih meningkat," lanjutnya.

    

Juga salah satu cara untuk mengakali adalah dengan tidur lebih awal. Sehingga saat pertandingan yang rata-rata dimulai pukul 02.00 dini hari sampai 03.00, badang setidaknya sudah beristirahat terlebih dahulu, meskipun hanya sebentar.

    

Selamat bersorak-sorai dan menikmati gegap-gempita piala dunia,namaun jangan sampai lupakan kesehatan yang merupakan aset terpenting dalam tubuh. (mid)

Bagi yang penggemar fanatis yang tetap nekat begadang dan menonton bola. Kesempatan untuk menikmati aksi-aski sang idola di lapangan masih bisa dilakukan

• First «
• Prev
• 1
• 2