Anda Ingin Menurunkan Berat Badan, Coba Minum 10 Jus Ini

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal merupakan impian wanita dan pria.

Menurunkan berat badan memang tidak mudah. Anda harus melakukan beberapa hal agar proses penurunan berat badan semakin lancar.

Selain olahraga dan melakukan diet ketat, mengonsumsi beberapa jenis jus buah diketahui bisa membantu Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Nawon.com.vn.

1. Jus seledri

Jus seledri menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir, disebutkan dalam banyak artikel dan buku oleh para ahli nutrisi karena banyak manfaat kesehatannya, termasuk penurunan berat badan.

Kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, jus seledri merupakan minuman rendah kalori yang bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama, mengurangi rasa lapar, dan meningkatkan kontrol porsi.

2. Jus bit

Diet jus yang sangat baik untuk menurunkan berat badan adalah jus bit.

Ini adalah minuman padat nutrisi yang akan sangat membantu perjalanan penurunan berat badan Anda.