Tips dari Mohammad Ahsan, Biar Tetap Bugar di Bulan Ramadan

Ramadan tahun ini memang berbeda bagi Ahsan sebab biasanya dia sedang mengikuti turnamen bulu tangkis yang rutin berjalan setiap tahunnya.

Pada tahun lalu misalnya, Ahsan harus menjalani puasa Ramadan bersamaan dengan dirinya yang saat itu tengah berlaga di New Zealand Open, Piala Sudirman dan Australia Open 2019.

Kondisi yang menguras stamina, belum lagi harus berpindah-pindah negara, membuat dirinya harus mengorbankan sebagian puasanya.

"Saya lupa berapa (puasanya), yang jelas tidak full," tuturnya.

Mohammad Ahsan dan pebulu tangkis nasional lainnya kini masih menjalani pelatnas di Cipayung, meski adanya aturan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di DKI Jakarta yang melarang kegiatan berkumpul lebih dari lima orang.

Namun PBSI sudah meminta dispensasi kepada Kemenpora agar bisa tetap menjalankan pelatnas dengan tetap menerapkan protokol kesehatan pencegahan COVID-19. (antara/jpnn)