Tips Mudah Menghindari Stres saat Liburan

3. Makan cerdas.

Pilihan sehat adalah dengan selalu membawa makanan ringan Anda sendiri. 

Minum banyak air juga merupakan suatu keharusan, tidak hanya dehidrasi membuat Anda lesu dan mudah tersinggung, tetapi juga melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda.