Turunkan Kolesterol Tinggi dengan 8 Minuman Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa minuman kesehatan yang bisa Anda konsumsi dan baik untuk mengatasi penyakit kronis.

Salah satu penyakit yang bisa Anda atasi dengan mengonsumsi minuman sehat ialah kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi terjadi karena naiknya kadar kolesterol dalam darah Anda.

Nah, beberapa minuman bisa membantu Anda menurunkan kadar kolesterol yang meningkat tajam.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/9-drinks-that-can-help-to-keep-cholesterol-levels-in-check/photostory/85970116.cms?fbclid=IwAR1WebFJtuzXsbRmkC1F72C11-jf11PWFZFgNF10koPW2MtiBek8WBaB6L4.

1. Teh hijau

Teh hijau adalah sumber antioksidan yang sangat baik. Ini mengandung katekin dan epigallocatechin gallates.

Minum teh hijau membantu menurunkan LDL dan kadar kolesterol total.