Upgrade Siswa lewat Basket
Selasa, 10 Agustus 2010 – 09:27 WIB
PERAN pelatih-pelatih SMA dalam kemajuan basket di tanah air tidak bisa dimungkiri. Berkat merekalah muncul bibit-bibit pemain hebat. Untuk memaksimalkan potensi itu, 48 pelatih pilihan Honda DBL 2010 mendapatkan serangkaian pembelajaran dalam DBL World Camp 2010. Pada hari ketiga DBL World Camp 2010 kemarin (9/8), mereka mendapatkan materi tentang kepelatihan basket fundamental. Pelatih dibagi dua kelompok, masing-masing berisi 24 pelatih.Pemateri dalam acara tersebut adalah pelatih klub kandidat juara NBL Indonesia Pelita Jaya Rastafari Horongbala. Pria berkacamata itu adalah salah seorang pelatih paling berpengalaman di tanah air.
Menurut dia, hal terpenting untuk diberikan bagi pebasket usia pelajar adalah fundamental basket yang meliputi dribbling, shooting, dan passing. Untuk pola permainan, mereka diingatkan lagi tentang defense dan offense.
"Hal yang dasar harus dimatangkan dulu. Setelah itu, kalau sudah lulus, tinggal dipoles dan dimatangkan saja," tuturnya. Dia juga menjelaskan tentang waktu ideal dalam melatih sehingga tidak berbenturan dengan porsi belajar yang harus dimiliki pelajar itu. Idealnya, lanjut dia, berlatih fundamental basket cukup 6?8 jam dalam seminggu tapi dengan kontinu. "Kalau sudah dekat kompetisi, hal itu bisa berubah dan bisa lebih intensif lagi," papar Rastafari.
PERAN pelatih-pelatih SMA dalam kemajuan basket di tanah air tidak bisa dimungkiri. Berkat merekalah muncul bibit-bibit pemain hebat. Untuk memaksimalkan
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
-
Pertamina Minta Masyarakat Beli Gas Elpiji di Pangkalan Resmi
-
HUT Ke-497 DKI, Pemprov DKI Jakarta Pamerkan Koleksi Museum di Hotel Borobudur
-
Film Lafran Angkat Perjuangan Pendiri Organisasi HMI Lafran Pane
-
Pedagang Pasar Tiba-Tiba jadi PPPK, PKS Singgung soal Lingkaran Setan | Reaction JPNN
-
Pemuda Pancasila Dukung Anies Baswedan di Pilgub DKI Jakarta
BERITA LAINNYA
- All Sport
Pukul Jepang 3-1, Italia Juara VNL 2024 Putri
Minggu, 23 Juni 2024 – 22:39 WIB - Sepak Bola
Swiss vs Jerman di EURO 2024, Murat Yakin: Ini Pertandingan Bergengsi
Minggu, 23 Juni 2024 – 20:46 WIB - All Sport
Link Live Streaming Final VNL 2024 Putri Jepang Vs Italia
Minggu, 23 Juni 2024 – 19:52 WIB - Basket
Prawira Harum Bandung Waspadai Satria Muda Pertamina di Bawah Asuhan Youbel Sondakh
Minggu, 23 Juni 2024 – 17:00 WIB
BERITA TERPOPULER
- All Sport
Pukul Jepang 3-1, Italia Juara VNL 2024 Putri
Minggu, 23 Juni 2024 – 22:39 WIB - Sepak Bola
Swiss vs Jerman di EURO 2024, Murat Yakin: Ini Pertandingan Bergengsi
Minggu, 23 Juni 2024 – 20:46 WIB - Olahraga
Inilah Dream Team VNL 2024 Putri, Egonu jadi MVP
Minggu, 23 Juni 2024 – 23:00 WIB - Jabar Terkini
Hasil Pemeriksaan Iptu Rudiana Dinilai Janggal, Reza Indragiri Sentil Polri
Minggu, 23 Juni 2024 – 20:45 WIB - Humaniora
Inilah Penyebab Kebakaran Gudang Elpiji yang Tewaskan 18 Orang di Bali
Minggu, 23 Juni 2024 – 21:29 WIB