Upgrade Siswa lewat Basket
Selasa, 10 Agustus 2010 – 09:27 WIB
PERAN pelatih-pelatih SMA dalam kemajuan basket di tanah air tidak bisa dimungkiri. Berkat merekalah muncul bibit-bibit pemain hebat. Untuk memaksimalkan potensi itu, 48 pelatih pilihan Honda DBL 2010 mendapatkan serangkaian pembelajaran dalam DBL World Camp 2010. Pada hari ketiga DBL World Camp 2010 kemarin (9/8), mereka mendapatkan materi tentang kepelatihan basket fundamental. Pelatih dibagi dua kelompok, masing-masing berisi 24 pelatih.Pemateri dalam acara tersebut adalah pelatih klub kandidat juara NBL Indonesia Pelita Jaya Rastafari Horongbala. Pria berkacamata itu adalah salah seorang pelatih paling berpengalaman di tanah air.
Menurut dia, hal terpenting untuk diberikan bagi pebasket usia pelajar adalah fundamental basket yang meliputi dribbling, shooting, dan passing. Untuk pola permainan, mereka diingatkan lagi tentang defense dan offense.
"Hal yang dasar harus dimatangkan dulu. Setelah itu, kalau sudah lulus, tinggal dipoles dan dimatangkan saja," tuturnya. Dia juga menjelaskan tentang waktu ideal dalam melatih sehingga tidak berbenturan dengan porsi belajar yang harus dimiliki pelajar itu. Idealnya, lanjut dia, berlatih fundamental basket cukup 6?8 jam dalam seminggu tapi dengan kontinu. "Kalau sudah dekat kompetisi, hal itu bisa berubah dan bisa lebih intensif lagi," papar Rastafari.
PERAN pelatih-pelatih SMA dalam kemajuan basket di tanah air tidak bisa dimungkiri. Berkat merekalah muncul bibit-bibit pemain hebat. Untuk memaksimalkan
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
-
Kaesang Pengin Duet dengan Anies Baswedan, Polwan Briptu FN Mengamuk | Reaction JPNN
-
Menpora Pastikan Pelaksanaan PON XXI Tepat Waktu
-
Erick Thohir Tak Ingin Bersikap Jemawa
-
Kaesang Beri Sinyal Ingin Berduet di Pilgub DKI, Anies Baswedan Bilang Begini
-
Jumlah Penyebaran Kasus HIV/AIDS Meningkat di Kota Banda Aceh
BERITA LAINNYA
- Sepak Bola
Hasil & Jadwal EURO 2024: Telah Lahir Gol Tercepat dalam Sejarah
Minggu, 16 Juni 2024 – 11:05 WIB - Sepak Bola
Skuad Final Argentina untuk Copa America 2024, 3 Pemain Dicoret
Minggu, 16 Juni 2024 – 07:10 WIB - Olahraga
Antusiasme Fan Voli Jakarta Jadi Alasan Proliga Gelar Partai Final di Indonesia Arena
Sabtu, 15 Juni 2024 – 23:04 WIB - Sepak Bola
Link Live Streaming Big Match EURO 2024 Spanyol Vs Kroasia, Sekarang!
Sabtu, 15 Juni 2024 – 22:41 WIB
BERITA TERPOPULER
- Humaniora
5 Berita Terpopuler: Pendaftaran CPNS 2024 Gelombang I Ditutup, 136 Ribuan Formasi Kosong, Maklumi Saja ya
Minggu, 16 Juni 2024 – 07:09 WIB - Daerah
1.000 Guru Kontrak Diusulkan Mengikuti Seleksi PPPK 2024
Minggu, 16 Juni 2024 – 07:01 WIB - Dahlan Iskan
Tambang Gethuk
Minggu, 16 Juni 2024 – 08:44 WIB - Jateng Terkini
Cuaca Jawa Tengah, Minggu (16/6), Hujan Melanda 15 Daerah
Minggu, 16 Juni 2024 – 07:56 WIB - Gosip
Anji Diduga Selingkuh dengan Istri Orang, Waduh
Minggu, 16 Juni 2024 – 09:55 WIB