Waduh, 5 Kebiasaan Ini Bisa Menjadi Penyebab Obesitas Lho

Perut yang membuncit disebabkan oleh pola tidur yang tak teratur.

Sebab, kurangnya waktu tidur membuat perubahan hormon dan menyebabkan kelaparan pada jam malam.

Hasilnya, karena lapar, ada kecenderungan memakan makanan tinggi kolesterol di malam hari.(genpi/jpnn)