Waduh, Berlebihan Konsumsi Pisang Tidak Baik, Ini 4 Efek Sampingnya yang Bikin Khawatir

Buah-buahan ini memiliki protein yang sama dengan lateks yang memicu reaksi alergi.

4. Pisang padat kalori

100gm pisang mengandung sekitar 90-100 kalori.

Meskipun memasok tubuh Anda dengan serat dan berbagai nutrisi bermanfaat, pisang juga bisa menyebabkan penambahan berat badan jika Anda berlebihan mengonsumsinya.

Pengamat berat badan perlu memperhitungkan kalori yang ditambahkan pisang di penghujung hari.(fny/jpnn)