Waduh, Jangan Konsumsi 6 Makanan Ini Saat Anda Minum Kopi, Bahaya Lho

Walaupun gorengan yang renyah akan membuat kenikmatan kopi menjadi makin meningkat, tetapi kebiasaan mengonsumsi keduanya bersamaan bisa membahayakan kesehatan.

Hal ini disebabkan oleh gorengan yang cenderung tinggi kandungan lemak jahat dan kolesterol.

Apalagi jika gorengan ini diolah di dalam minyak yang sudah dipakai berulang kali hingga menghitam.

Jika dikombinasikan dengan kafein di dalam kopi, bisa jadi hal ini akan meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh dengan cepat.

4. Jamur

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Bone Metabolism pada tahun 2017, menemukan subjek penelitian yang minum lebih banyak kopi cenderung memiliki kadar vitamin D yang lebih rendah.

Jamur merupakan sayuran yang kaya akan vitamin D. Jika ingin mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D, sebaiknya kamu minum air putih dan hindari kopi.

5. Ikan