Waspada! 5 Hal ini Bisa Menurunkan Imunitas Tubuh

Bila dirasa sulit untuk berhenti merokok, cobalah untuk mengganti rokok dengan permen yang bisa dikunyah saat mulut sedang 'asam'.

5. Stres Berlebihan

Stres yang berlebihan memang dipercaya mampu menurunkan sistem imunitas tubuh seseorang.

Stres pikiran, baik akibat mengejar deadline, urusan percintaan, atau lainnya, sudah terbukti bisa membuat seseorang jadi lebih mudah sakit. Hal ini dikarenakan stres dapat memicu respon di tubuh yang dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh.(klikdokter)