Waspada, 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Menjadi Pemicu Asam Urat Menyerang Anda

2. Alkohol

Ketika tubuh Anda memecah purin, itu membentuk asam urat.

Alkohol merupakan sumber purin yang bisa meningkatkan risiko asam urat.

Namun, tidak semua alkohol itu sama, beberapa memiliki kandungan purin yang rendah di dalamnya.

Penelitian telah menemukan bahwa bir mengandung kandungan purin tertinggi.

3. Daging

Daging merah dan jeroan merupakan makanan yang juga bisa meningkatkan risiko asam urat.

Organ dan daging merah tinggi purin dan bisa meningkatkan risiko dan memicu serangan asam urat.

Sebaiknya hindari makanan ini untuk menjaga kesehatan asam urat Anda.

4. Makanan laut

Tidak semua, tetapi makanan laut tertentu kaya akan purin.