Waspada, 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Menjadi Pemicu Naiknya Asam Lambung Anda

Serta makanan lainnya yang digoreng, makanan manis seperti kue, es krim, dan lainnya.

4. Minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi memang bisa membuat perut kembung. Selain itu, jenis minuman ini bisa memicu asam lambung.

Alasannya hampir sama dengan jenis makanan pemicu asam lambung lainnya, yaitu bisa melemahkan otot pada esofagus bagian bawah.

Bahkan, kebanyakan minuman berkarbonasi juga mengandung kafein yang makin berisiko terhadap asam lambung naik.

Itu sebabnya, minuman ini menjadi salah satu pantangan untuk orang yang memiliki mag, terutama bagi mereka yang tidak ingin gejalanya kambuh.

5. Makanan pedas

Mengonsumsi makanan pedas juga bisa termasuk dalam daftar pantangan untuk orang yang mengalami asam lambung.

Rasa pedas dari suatu makanan berasal dari cabai. Cabai mengandung zat yang disebut capsaicin di dalamnya, yaitu ekstrak alkaloid yang memberikan rasa pedas pada cabai.

Selain memberikan rasa pedas, capsaicin juga bisa memperlambat kerja sistem pencernaan.